SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Dieta redukcyjna, budowa masy mięśniowej, rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] coś daje? Czy nie ma potem efektów ubocznych? 6. Jakie suplementy można stosować w moim przypadku?... białko?- nie wiem czy akurat będzie właściwe w moim przypadku. Dodam, że mam dostęp do bieżni, ławeczki oraz modlitewnika. Jeżeli wykazałem się "jakąś" niewiedzą to przepraszam... Bardzo proszę o wyrozumiałość. Z góry dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2013-03-29 23:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl boldenon +Enan

    Temat
    Doping

    Witam.Prosilbym o pomoc doswiadczonych z Boldkiem. Chce zrobic cykl Enan E5d 500mg Boldenon E7d 500mg hCG W 3-4 TYG 1000 j.m w zaleznosci od stanu kulek po cyklu clomid z dawka uderzeniowa 300 mg w 1 dzien Pytanie jak dlugo ciagnac boldenon ,czy 12 tyg starczy ? Moj poprzedni cykl deka 250 mg e7d Enan 250mg e7d ,odblok clomidem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 2013-09-01 22:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg wg zaleceń). Od tamtego momentu czuje się tragicznie. Pierwszej nocy nie mogłem zasnąć i się uspokoić wiec wziąłem jedna tabletkę hydroksyzyny. Do tej pory czuje się źle- jakoś dziwnie pobudzony, czuje lęk i ogromne przygnębienie. Zdecydowałem, że nie chce definitywnie kontynuować terapi testosteronem. Lekarz który mi to przepisal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2023-01-06 19:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop lekki bol jader

    Temat
    Doping

    [...] pecherza(albo sobie wkrecam). Oczywiscie jajka zmniejszone. HCG pod reka, pytanie brzmi czy juz z nim startowac, bo to troche krotki okres odkad zaczalem cykl. Jesli tak to jak dlugo oraz oczywiscie jakie dawki. W trakcie poprzednich cykli spotkalem sie z podobnym dyskomfortem, lecz trwal on na tyle krotko ze olalem sprawe. Obecnie trwa to juz z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2019-11-05 18:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłkę

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w ..., załamka ) . Z tego co zrozumiałem to nie będzie aż tak ciężko odbudować mięśnie. Może głupie pytanie, ale mimo to spytać nie zaszkodzi. Jak długo, załóżmy po takiej 6 miesięcznej przerwie będę wracał do formy sprzed operacji ? Wiadomo siła, masa mięśniowa - obwody. Dietę przez okres przerwy będę starał się utrzymać w jak najlepszym stanie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2014-04-20 22:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żel energetyczny po terminie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] banalne. Kupiłem zele NO GEL przed treningowe i po kilku miesiącach zorientowałem się ze sprzedawca przysłał z ultra krotka data do spożycia (najlepiej spożyć przed). jako ze zamówieniem kilka rożnych rodzajów nie zorientowałem się wcześniej. kupiłem w lutym i data tez do lutego. produkt ma ogólnie datę na 1 rok. Czy wie ktoś jak długo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2014-06-05 11:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jak dlugo mozna to brac bo mam 5 opakowan (opak 120 kapsulek) firmy Weider ale produkcji amerykanskiej nie polskiej chodzi mi o to czy moge zjesc te 5 opak nie robiac zadnej przerwy. Jak wedlug was to dawkowac bo na opak pisze ze 2 kaspulki do 80kg wagi ciala powyzej 80kg 3 kapsulki przed posilkiem (zaliczam sie do tych powyzej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2006-03-23 14:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Pytania dt. cyklu.

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: ~150 -przysiad: nie wiem Witam, pytanie nie dotyczy mnie, więc nie drążyć tego tematu. GH firmy ominitrope, amp. 1,5ml tj. 6,7mg Jak długo ma trwać taki cykl? W jakich ilościach? Co jaki czas? I czy ktoś słyszał o towarze z tej firmy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2013-06-04 15:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Divanil pytanie

    Temat
    Doping

    Siema chłopy ;-) Od razu zaznaczam, że jestem na temat ph zielony jak brokuły w mojej diecie %-) Dostałem booster teścia z 3,4-divanillyltetrahydrofuran (divanil - DVTHF). Czytałem, że jedni mówią, że to ph, lecz czytałem też opinie, że to nie jest zaliczane do ph gdyż "pożądne" ph powstaje w laboratoriach, a to jest wyciąg z korzenia pokrzywy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2014-05-14 21:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szalwia do okladow na oczy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie ;moje oko prawe jest opuchniente nad powieka i pod okiem jest zmniejszone i zaczerwienione a szczegolnie w lewym kaciku i lzawi z rana jest sklejone czy moge zrobic oklad z szalwii.jesli tak czy ten oklad ma byc chlodny czy cieply.i jak dlugo nalezy go trzymac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7884 Data: 2011-09-10 11:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA KETOGENICZNA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich forumowiczów :) Mam kilka pytań do osób, które stosowały lub mają jakieś pojęcie na temat diety ketogenicznej. Chciałabym zacząć stosować tę dietę ale nie do końca wszystko rozumiem. Jak długo można stosować tę dietę? Czy nie jest ona szkodliwa skoro praktycznie eliminuje się węglowodany? Czy cykliczna dieta ketogeniczna to jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2013-10-23 12:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hey! Chce wziąć kreatynke miesiąc temu skończyłem metanabol wiem że troszke sie spóźniłem z tą kreatyną. Jak to brać ile jak długo i jaka kreatyna jest najlepsza, i czylepiej nie poczekac z tym do końca wakacji bo lubie sobie czasem piwko wypić jak jest ciepło nie mówie o hlaniu tylko czasem piwko czy to moze zaszkodzić czy tylko troszke osłabić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2003-07-15 02:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heavy Avenger V

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] Dowiedziałem się, że nie macie jeszcze ławeczki (będzie w listopadzie), ale cała reszta ponoć jest, i mogę dobrać inną ławkę do tego. Chcę zapytać, jak wygląda sprawa zakupu sprzętu na raty i dostawa. Mam wzięte z pracy zaświadczenie o zarobkach, chciałbym rozbić zakup na 3, 4 raty. Jak się za to zabrać? Zamówić po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2011-10-03 19:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie dot. obitych piszczeli. Otóż miesiąc temu nie cały na treningach po obijałem sobie piszczele na tarczach (lipnie mi trzymał i zdarzyło się pare razy kopnąć w bok.. tarcze nie byył tak rozkopane) + sparingi między klubowe. 3 tyg temu miałem pierwszą walkę gdzie brałem udział w dalej bolących piszczelach. Do teraz mnie bolą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2014-03-01 19:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nitro + CP w pełnym wymiarze i zwykłe mono olimpa 2Xdziennie po 4 kapsuły. Efekt jest bombowy tj nie boli mnie wogóle głowa i siła skoczyła nieprawdopodobnie! Mam pytanie - jak długo można na tym jechać czy 6 tygodni będzie ok czy też mozna dłużej??? A może to CP + mono tak mnie ładuje a nitro mógłbym sobie odpuścić i dokupić tylko 2 puszkę CP i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2006-10-14 11:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chce zacząć cykl boldenon+ primobolan+anavar stąd moje pytanie jak powinien wyglądać. jest to moj 2 cykl i zależy mi na suchej masie sile i rzeźbie. Co do materiału to z wysokiej pułki i pewny. Zastanawia mnie czy nie musze dorzucić czasem testosteronu i jaki odblok. posiadam clomid i hcg... jakie ilości i jak długo mogę ciągnąć cykl dla [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2018-03-12 18:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON II Jak długi cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam przed wakacjami robie ostatni cyklon bo długich przemysleniach zdecydowałem sie na Nitrobolon II zastanawiam sie jak długo ma trwac cykl z max optymalnymi efektami czy starczy 1 duza i jedna mała pucha czy 2 duze?? Prosze o odp:D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8118 Data: 2007-05-04 00:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Procentowa zawartość B/T/W w diecie na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2) Mam zamiar robić trening siłowy 3 razy w tygodniu - tylko na tyle obecnie mogę sobie pozwolić, a jeśli chodzi o bieganie - stosować interwały? Jak długo powinienem biegać i jak często? (np. 2 razy dziennie, 7 dni w tygodniu?) PS: Wiem, że takie pytania mogły wcześniej paść, ale przy pomocy opcji "Szukaj" ciężko cokolwiek tu znaleźć.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2011-07-18 22:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekka do tego i tego 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125kg 8x -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: 100kg 15x Witam,potrzebuje opinii czy boldenone mozna laczyc z trenem i jak dlugo moze trwac taki cykl. Czy lepszym wyborem bylby cykl z testa enan plus wino? Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2017-06-07 16:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkręcanie metabolizmu

    Temat
    Ladies SFD

    [...] efektem jest spaprany metabolizm i kilka kilo w górę, które może nie są aż takie straszne, ale mi przeszkadzają. Mam 166 cm wzrostu, ważę 59-58 kg. Od ponad 2 tygoni jem 5-6 zbilansowanych posiłków ok. 1900-2000 kcal. Jak sądzicie, jak długo powinnam regenerować swój organizm na zerowym bilansie? 4 tygodnie? A może dwa miesiące, a może i dłużej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2013-05-04 13:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)